内観、シェアリングやワークの時間を通して私たち一人ひとりが、自分の心に素直にそれぞれの人生を希望を持って歩んでいけるような1泊2日の体験を一緒に作りませんか？
心の内へと深く潜っていく旅は
自分の中に眠る幸せの鍵を見つける旅。
それは、とても面白くて
世界の奥深さに震えます。
私たち一人ひとりが
自分の心に素直にそれぞれの人生を希望を持って歩んでいけるよう
これまでの体験を分かち合い
みんなと一緒に旅をしてみたい。
命の旅路を祝福したい。
“わたし”に還り
ぽかぽかと温かな
あなたの灯りを思い出せますように。
そんな想いで、開催しているリトリートです。
目次
こんな方へおすすめ
- 人生の流れを変えてみたい
- 周囲の期待や評価から自由になりたい
- もっと素直に生きたい
- 自然の中でゆったりとしたい
- 心と現実の関係に興味がある
- 自分の本音がわからない
- もやもやしていることがある
- 自信がない
心に触れるものがあればぜひお越しください。
プログラム概要
- 特製カカオドリンクでウェルカム
- 心と現実の関係に触れる時間
- 体験者によるシェア
- 絵を描いて心と繋がるワーク
- 内観ワーク実践
- 瞑想の時間
- みんなでご飯作り
- 旬の地の食材を使った料理
- 食べる曼荼羅を作ってお祝い
詳細
日程
2026/4/25（土）– 4/26（日）
場所
山梨県北杜市 ビヨンド自然塾
時間
集合：4/25（土）10:00
解散：4/26（日）15:30頃（予定）
料金 お一人様 ¥20,000（宿泊費、食費込み）
過去のリトリート参加者の声(一部抜粋)
- 内観を初めて体験して、いかに自分が他の人の価値観で生きてたのかを知れた。
- なぜそもそも自分がその物事が気になるかを、一つ一つ、考えるきっかけになった。家族でも、友達でもない初めての人たちから本当の「愛」を感じたのは初めてでした。
- 生まれてきたことへの大切な問いに、一つの答えをいただきました。
- 今までずっと抱えてきた物に自分自身が気づくことができました！
- まさに自分に還る機会となりました。魂の部分の自分の話をできる仲間と出逢えた事はこれまでにない奇跡でした。
ガイド
心のガイド：室田泰文
ビヨンド自然塾代表。京都大学大学院工学修士。元富士フイルム化学研究員
9年間にわたる自身の精神探求の経験をもとに、心と、私たちが「現実」と呼んでいるものとの関係について伝える活動をしている。
理解が難しくなりやすい点や、つまずきやすいポイントについても丁寧に具体例を交えながら分かりやすく伝える。
善悪や常識、争い、お金などさまざまな問題を超えてみんなにこの世界深く自分へ潜るためのヒントを与える。
ビヨンド自然塾WEBサイト
主催/サポートガイド :安保萌子
10代のころのうつや引きこもりの体験から精神世界に興味を持つようになる。
自然建築を学ぶ旅の途中でビヨンドに出会い山梨に移住。山梨県地域おこし協力隊任期満了。
ビヨンドに出会ったことがきっかけで精神世界への探求が深まる。現在は室田と共に、心を通してみんなが自分らしく生きるをテーマにナビゲーターとして活動しています。
喫茶夜明け主宰
自身の苦しんだ体験や心の探究を経ての変化から
学びをお伝えしたいと思ってリトリートを開催しています。
夜明けinstagram
よくあるご質問（Q&A）
Q. 内観が初めてでも参加できますか？
はい、大丈夫です。特別な知識や経験は必要ありません。ワークはすべてガイドと共に進めます。質問があればいつでも聞くことができます。
Q. 深い話をしなければいけませんか？
無理に話す必要はありませんがこのリトリートでは言葉にすることが気づきにつながる場面も大切にしています。自分の中だけで考えていると見えなかったことが、話すことで輪郭を持つこともあります。
Q. 話すのが苦手なのですが、大丈夫でしょうか？
大丈夫です。話すことに抵抗がある方も、他の参加者のかたの話を聞くだけでも大丈夫です。
Q. 参加することでどんな変化が期待できますか？
取り組みかたや個人差はありますが考え方のクセがわかり、自分や周りの人のことを客観視することで感情に振り回されるのではなく、行動指針として活用できるようになります。過去の経験やものごとの見え方が変わっていき、悲観することがなくなっていきます。
過去の例
- もやもやしていたことが解決し、前向きに進んでいけるようになった。
- 長年苦しんでいたことを気にしなくなれた。
- 周囲の評価や期待から解放されて楽になった。
Q. どんな人に特に向いていますか？
- 同じパターンで人生の問題が起こる方
- これまでの考え方や生き方では、限界を感じるかた
- 変わりたいという想いが強く、自分の心と正直に向き合いたいというタイミングのかた
Q. 宗教や特定の思想と関係はありますか？
いいえ、宗教とは関係ありません。また、特定の思想や考え方を信じることを求める場でもありません。このリトリートで大切にしているのは、自分自身の心に気づくことです。考え方を押しつけたりすることはありませんので安心してご参加ください。
Q. 話した内容は外に漏れませんか？
ケーススタディとして他の人の参考になることがありますのでもしもシェアしても良い場合にはご本人の了承のもとに他の人にシェアさせていただくことがございます。内密にしたい場合には漏らすことはありませんので安心してください。
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